Danses traditionnelles du Rouergue : L'association a parmi ses objectifs de faire connaître, faire vivre, les danses traditionnelles de chez nous, du Rouergue. Suzette Delmas est une passionnée de ces danses, elle a longtemps communiqué sa passion et ses connaissances à de nombreux danseurs, dans ses ateliers, à Bozouls, à Onet le Château.. et aujourd'hui, ses élèves à leur tour continuent de faire vivre ce répertoire dans les bals proposés, entre autre le petit bal du mois, une fois sur 2 consacré aux danses du Rouergue.
Christophe Burg est un musicien cabretaïre bien connu dans la région, et plus loin.. C'est un plaisir de danser les bourrées de l'Aubrac sur ses airs de cabrette : le jeu, la sonorité, la cadence, tout est là pour nous entraîner sur la piste ! (bourrées, mais aussi valses, polkas, mazurkas..)
Danses traditionnelles "d'ailleurs" : Danses d'ici.. et d'ailleurs, parce que nous pensons qu'il est intéressant de connaître ce que dansaient nos voisins, qu'ils soient proches ou plus lointains ; bourrées du Berry, rondeaux gascons, sauts béarnais, le plaisir de danser avant tout..
Danses expliquées par Marie-Lise, apprises par des formateurs au cours de stages, de festivals, de rencontres.. Atelier tous les 15 jours, avec CD, ce qui permet de danser sur des musiques bien appropriées , selon la région ou le pays.
Chant occitan : Arnaud Cance reste fidèle à notre association, malgré son emploi du temps chargé...Marie-Lise s'implique également dans cet atelier chant, ouvert à toute personne souhaitant chanter « dins la lenga nòstra », des chants traditionnels, polyphonies.., afin de chanter avec d'autres pour le plaisir